Пролетта е изкусния преход между енергиите на двата по-крайни сезона, между Зимата (мъжката енергия, студа, тъмнината и обръщането на вътре) и Лятото (женската енергия, топлината, светлината и обръщането на вън). Тя е сезона, в който всичко оживява с нови сили. След пролетното равноденствие постепенно дните, светлината и топлината се увеличават, въздухът и настроението стават по-свежи. С плавни стъпки се случва едно преобразуване и разгръщане.
Както всяка промяна, настъпването на нов сезон носи своите отражения върху емоционалното ни и физическо състояние. А каква е палитрата на Пролетта?
Често чувам – Нали е пролет, трябва да сме бодри, свежи, позитивни, а аз съм уморен, липсва ми енергия, меланхолично ми е, досадно!
Пролетта е сезон, който носи със себе си обновление, пробуждане и нова енергия. Тази промяна протича и при нашите организми – в телата и емоциите ни. И именно от това как протичат процесите в тях, зависи как ще преминем и ние през този сезон – дали ще се изпълним с повече енергия,порив за живот и любов, или ще ни обземе умора и депресия. Защото Пролетта всъщност има две лица, въпреки, че я асоциираме повече с първото, много зависи как след ленивия ритъм на зимата ще успеем да реагираме на напиращата енергия.
Телата ни винаги реагират и чрез сигнали ни дават израз на това, което е вътре в нас.
Къде се крие баланса и дисбаланса през пролетта?
Тя е пробуждане, обновяване, трансформация, преоткриване, творчески изяви. Тя е един силен порив на жизнена енергия, която е много важно как ще бъде катализирана. През зимата сме склонни към повече сън и храна, по-лениви и изолирани сме. Чрез Пролетта минаваме към противопожността, давайки ни нов заряд. И е много важно да раздвижим тази енергия правилно, за да избегнем дискомфорта с емоционални и физически изражения.
Природата и ние се събуждаме от зимния си сън и застой, за да засадим нови семена, намерения и цели. Пролетта засилва желанието ни за обновяване, за разчистване и ново начало. Не случайно е и пролетното почистване.
В личен и духовен план* това е сезон за трансформация от вътре на вън, от интровертността на зимата да преминем към екстровертността на лятото. Побутва ни към повече активност и социални контакти.
В емоционален план* Пролетта е момента да разчистим и застоелите слоеве емоции, които вече не са ни нужни. Да разорем почвата и да засеем цветята на желаните емоции, намерения и мечти, с вяра. Време е да свалим ненужните слоеве, както сваляме дебелите дрехи и шалове и ги заменяме с по-леки и свободни.
Именно от това има нужда и тялото* ни – от разголване, лекота и разгръщане. Преход от тежките храни, дебелите дрехи, по-студените дни и по-дългите нощи, повече прекарано време у дома…към повече слънце, въздух,топлина свежа храна, движение и социални дейности.
По тази причина с пролетното почистване на домовете си е много важно да се погрижим и за телата си. Сега е идеалния момент и всеки режим се случва с лекота, различни диети, детокс програми, физически активности и инициативи за промяна на телата ни са по-леки за спазване, подкрепени от възраждащата се енергия на Природата.
Основна емоция – Гняв
Основен орган – ЧЕРЕН ДРОБ
Но оказва влияние и върху Далак , Жлъчка, Стомах и върху функциите на Мозъка.
И именно от състоянието на тези органи се определя и с какви емоции ще премине за нас Пролетта – с умора, тревожност, подтиснатост, депресия или през оживление, жизнерадостност, трепет и порив за любов!
○ За да научите повече, вижте и статиите за органите свързани със сезон Пролет ○